Eteeristen öljyhajottimien diffuusorit ovat erinomaisia työkaluja hyödyllisten eteeristen öljyjen saamiseksi ilmaan, missä niiden vaikutukset voivat tuntua. Niitä on käytetty pitkään aromaterapiahoidoissa ilman puhdistamiseen ja rauhoittavan ilmapiirin edistämiseen ympäristössä. Vaikka niitä käytetään yleisesti esteettisiin tai terapeuttisiin tarkoituksiin, niillä voi olla myös hämmästyttäviä terveyshyötyjä!
Jotkut ihmiset käyttävät eteerisiä öljyjä paikallisesti ja jotkut sisäisesti (vaikka eteeriset öljyt voivat olla myrkyllisiä, jos niitä syödään suoraan tai hengitetään). Eteerisen öljyn hajottimen avulla voit hallita, mitkä eteeriset öljyt hajoavat ilmaan, kuinka kauan ja missä muodossa. Niille, jotka haluavat ottaa aktiivisemman roolin omassa terveydessään ja mieluummin luonnollista, todistettua Niille, joilla on joitain menetelmän sivuvaikutuksia, eteerisen öljyn diffuusorin ostaminen voi olla hyvä vaihtoehto.
Eteeristen öljyhajottimien edut
Voi auttaa edistämään hyvää unta
Monet eteeriset öljyt lisäävät välittäjäaineiden aktiivisuutta aivoissa, mikä saattaa stimuloida hormonien, serotoniinin ja dopamiinin vapautumista, mikä johtaa rauhalliseen, keskeytymättömään uneen. Erinomaisia uniöljyjä ovat bergamotti, santelipuu ja laventeli.
Voi parantaa hengityselinten terveyttä
Eteeristen öljyjen hengittäminen voi auttaa parantamaan ihon tulehdusta ja hengitys voi auttaa poistamaan vilustumista ja yskää. Tutkimuksen mukaan eteerisillä öljyillä timjamilla, neilikalla ja kanelilla on tietty estävä vaikutus hengitysteiden patogeeneihin.
Voi auttaa poistamaan hajuja
Hajuvedellä on suora tai epäsuora vaikutus ihmisen tilan psykologiaan ja fysiologiaan. Tutkimukset viittaavat siihen, että eteeristen öljyjen hengittämisellä voi olla erilaisia psykofysiologisia ominaisuuksia, jotka voivat nostaa henkilön mielialaa tai käyttäytymistä. Laventeli, piparminttu, rosmariini, jasmiini, sitruuna, geranium, kamomilla ja viherminttu ovat tuoksuvimpia kasveja, jotka auttavat poistamaan hajuja.
voi parantaa mielialaa
Eteerisillä öljyillä voi olla kyky hälventää surua ja masennusta ja saada sinut hyvälle tuulelle. Voit myös ajoittaa romanttisen illallispäivän vain kytkemällä diffuusorin päälle ja antamalla romanssin levitä ympäriinsä. Laventeli ja bergamotti tekevät myös ihmeitä. Jos tunnet olosi jatkuvasti väsyneeksi tai sinulta puuttuu energiaa, tietyt öljyt, kuten greippi, kaneli, sitruuna ja appelsiini, ovat loistavia tehostajia energiallesi ja mielialallesi.
Voi vähentää stressiä ja ahdistusta
Monet ihmiset käyttävät eteerisiä öljyjä ahdistuksen vähentämiseen ja fyysisen ja henkisen rauhan edistämiseen, erityisesti laventeliin, suitsukeeseen, neroliin ja kamomillaan.
Hyönteiskarkote
Monet hyönteiset eivät kestä eteeristen öljyjen aromia, joka voi osoittautua heille tappavaksi, joten nämä öljyt sopivat erinomaisesti estämään hyttysiä, hyttysiä ja muita ärsyttäviä vikoja häiritsemästä tilaasi. Parhaita hylkiviä öljyjä ovat piparminttu, laventeli, kaneli, geranium ja setri.
Voi vahvistaa immuunijärjestelmää
Monilla eteerisillä öljyillä on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka hengitettynä voivat auttaa suojaamaan immuunijärjestelmääsi. Immuunijärjestelmää vahvistavia öljyjä voivat olla eukalyptus, inkivääri, sitruuna, teepuu, piparminttu, neilikka ja kamferi.
Voi hallita ruokahalua
Jotkut eteeriset öljyt ovat vuorovaikutuksessa limbisen järjestelmän (aivojemme emotionaalisen puolen) kanssa sulkeakseen ruokahalumme ruokaan, mikä auttaa terveellistä laihtumistamme. Greippi-, laventeli-, appelsiini-, ylang-ylang- ja patchouliöljyt ovat tehokkaimpia ruokahalun tukahduttamisessa, se on hyvä.
Voi luoda terveellisen ympäristön
Ilmassa olevat bakteerit ovat erittäin vaarallisia, mutta jos levität oikeat öljyt, voit luoda antibakteerisen, antioksidanttisen, anti-inflammatorisen, antibakteerisen ympäristön kotona pitääksesi sinut ja perheesi terveenä. Parhaat öljyt ovat teepuu, sitruuna, kaneli ja sitruuna
Pieni keraaminen levy käyttää mekanismia, joka saa ultraäänihajottimen toimimaan. Kun täytät säiliön vedellä, lisää muutama tippa eteeristä öljyä ja kytke se päälle. Levy värisee ja tuottaa ultraääniaaltoja, jotka rikkovat öljyn pieniksi hiukkasiksi. Diffuusori vapauttaa sitten ilmaan eteeristen öljyjen ja veden sumun, joka auttaa sinua hengittämään puhtaita tuoksuja.
